哈巴一下app能夠幫助用戶進行心理評估,瞭解個人內心的情況。幫助用戶走出壓抑焦慮的情緒,打開心理的陰霾。在這裡有專業的情緒成長方式,幫助用戶從情緒化中回到平和。
哈巴一下是一款Al掌上咨詢師,現實中,很多人都在情緒的泥潭和糟糕的關系中苦苦掙紮,隻有很少人得到過真正有效的幫助,哈巴一下正是為受困於情緒和關系的你而生。
可以將用戶的語音轉換為文字,方便用戶進行查找和編輯。
提供多種聲音特效,讓用戶在語音聊天中增加更多趣味和趣味。
擁有先進的語音識別技術,能夠將用戶的語音轉換為文字,方便用戶進行查找和編輯。
對話內容定制化,你可以沉浸式體驗到,一對一個性化的對話內容,對話中會代人你生活中的某個場景,幫助你一步步覺察想法、情緒、身體壓力和習慣性反應。
成長軌跡可視化,哈巴一下每一章學習內容,都有科學的數據采集,每次練習都會生成評估報告,你可以清晰看見自己的成長曲線。
一天中的任何時候,你都可以哈巴一下,回到平和,成為溫和而堅定的父母。
訓練工具科學化,哈巴一下有系統化的集成工具,比如哈巴對話、哈巴冥想、場景實踐等,來幫助你提升自己三個維度的能力。
軟件能幫助父母們減少焦慮、憤怒等情緒化反應,從容應對親子關系中的挑戰。接下來,會有更多助力個人生命成長,解決情緒困擾的主題更新。
提供瞭哈巴對話、哈巴共修營、哈巴冥想、哈巴私教等定制化成長內容,幫助你學習更好地和自己的情緒相處,從情緒化中回到平和,在關系中遇見更好的自己。
情緒成長系統化,哈巴一下中每個主題,都有14個單元的學習內容,是一步一個臺階、循序漸進的過程,每次都會提升你認知力、感受力、行動力三個維度的能力。
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